Kas gerilmesi yahut yaralanmas? yerinde, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri balk?n?n hafiflemesine yard?mc? olur.A??r? zorlama / isnat: Spor ve al??t?rma yaparken bacaklar? a??r? zorlamak kas ve eklem vecalar?na illet olmaktad?r.Gergin bacak sendromuna malik bireyler dâhilin özel olarak tasarlanm?? bukanak k?l?flar?, taban??n?z?n
bacak Temel Açıklaması
Ön çapraz ba? yaralanmalar? en kesif; ayak topu, ????basketbol ve kayak kabilinden ani y?ld?zl??lar, yan de?i?imleri ve z?plama kar?neren sporlar esnas?nda ortaya ç?kar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hatt? süresince a?r? hissedilebilirsiniz.Varisler: Bacaklardaki damarlar?n degajelemesi ve ?anlay??mesi, dertya ve rahats?zl